Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 87.67g | Carb: 204.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Гавайская Смесь . Snacks/Other: Фрутмотив Тропический Микс, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Вафли Шоколадные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|