st79st's Journal, 06 January 2022

Heute mit 115 kg vs 2019 mit geschätzten 160 kg

Diet Calendar Entries for 06 January 2022:
990 kcal Fat: 55.11g | Prot: 73.57g | Carb: 55.92g.   Breakfast: Salakis Feta Light, Ei, REWE Zwiebel, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Other: Weihenstephan Barista Milch. more...
5850 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
klasse 😊👍🏼 
06 Jan 22 by member: nöhöhöhö
Sensationelle Veränderung! Hut ab! 💪 
06 Jan 22 by member: Sunshine_sunny
👍👍 
06 Jan 22 by member: nini0689
super st79st.... ganz Klasse gemacht 💪💪💪 sagmal Du bist aber auch ein riesen Kerle oder täuscht das?  
06 Jan 22 by member: Angela☆☆
Ne das täuscht, bin 1,84 m 
06 Jan 22 by member: st79st
toll 👍 
06 Jan 22 by member: elldoro
Schuppelchen, langsam musste aber auch mal anfangen, die Hosen in deiner jetzigen Größe zu kaufen 😅🥳🥳🥳Unglaublich toll💚 
06 Jan 22 by member: Doesntmatterwhat
Schuppelchen? 🙄😂 …die Hosen sind 4 Wochen alt. Aber irgendwie sehen die von oben nach unten geguckt besser aus wie auf dem Foto. Ist mir auch aufgefallen, aber ich wollte das Foto jetzt nicht ohne Hose machen 😉 
06 Jan 22 by member: st79st
1,84m ist aber nicht klein🤭 
06 Jan 22 by member: soku75
Echt krass deine positive Gewichtsabnahme! Und deine Hose links im Bild schlackert bereits!Also du feierst definitiv dieses Jahr noch eine 90ziger Party 🎉. Tolle Entwicklung 😉 von Kerstin 
06 Jan 22 by member: OP-Schwester mit Herz
wow , Respekt Klasse Leistung . 
06 Jan 22 by member: allhedo
zwei unterschiedliche Typen einschließlich Verjüngungskur. Klasse Leistung 👏 
06 Jan 22 by member: 🥨_budderbrezel
Wow.. Suuper.. 💪💪 
06 Jan 22 by member: Running Stefan
Respekt....ganz neuer Mensch! 👍😊 
06 Jan 22 by member: Nina1085
Respekt, klasse Veränderung 😃👍🏼 
06 Jan 22 by member: Ritamine__
Richtig Klasse!  
06 Jan 22 by member: jc2911
Ich hätte jetzt auch gedacht, du bist größer... Aber Angela hat schon geklärt... 🕺Top Leistung... Bleib dran...  
06 Jan 22 by member: Hoperocknroll
Mega Veränderung!!! Und ja da kann bald schon wieder eine neue Hose ran 😄 
06 Jan 22 by member: alkfiue
Krasse Veränderung. Sehr gut👍👍 Vielleicht mal die Hosengröße anpassen?  
06 Jan 22 by member: proudmary2010
Klasse! 👍🏻👏🏻 Tolle Leistung!!! 👍🏻🍀 
06 Jan 22 by member: Nastik.k3

     
 

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