Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
222.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 41.52g | Carb: 152.13g.
Lunch: Ашан Кекс Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Самса. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|