Running Stefan's Journal, 26 August 2020


Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
1624 kcal Fat: 28.42g | Prot: 162.22g | Carb: 187.78g.   Breakfast: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bananen. Lunch: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dinner: Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. more...

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