Gimana nyaman nya di mbak aja, kalau emang mbak tetap ingin sampaikan kekesalan mbak, bilang aja tapi dengan cara yang sopan (senyamannya mbak).. aku juga pernah kayak gini, jadi rajin olahraga karena kecewa dengan seseorang.. tapi itu malah hal yang positif banget, setidaknya kita gak lampiasin ke ngemil makan makanan yg gk sehat..
19 Apr 20 by member: zefanyafelia
|
Kalo diliat dari sisi positif nya sebenernya bagus karna memotivasi kita untuk berolahraga lebih semangat. Tapi asalkan dilakukan dalam hal yg wajar. Kalo berlebihan nanti terkesan seperti menyiksa diri sendiri hehe
19 Apr 20 by member: masnuggg
|
Mending maafin aja biar Alloh yang bales, ketemu orang nya tiap hari ga? Kalo ga alhamdulilah
19 Apr 20 by member: nunung39
|
wajar. cuma porsi olahraganya diperhatikan, jngn berlebihan. misal kamu jogging lg setelah vakum sebulan gak jogging, pas kamu jogging itu badan kamu bakal sakit²an krn otot kamu perlu adaptasi untuk melakukan jogging. yg perlu kamu lakukan setelah vakum itu olahraga dikit², ketika otot udah terbiasa jogging selama apapun gak akan berasa sakit di badan
20 Apr 20 by member: hilmanzhr
|
Ga ketemu orangnya jauh di jayapura, tapi aku Bersyukur gara2 orang itu aku jadiin lifestyle aja min olahraga paling sebentar di rumah 30 menit jdi kebiasaan sekarang udah mau 2 minggu istirahat cuma minggu aja hehe, terimakasih ya teman2 semua sarannnya 🙏🏻
20 Apr 20 by member: mellysaa1201
|
Mba yg olahraga kok aku yg ikut kesel yaaa... hmmzz... jadi pengen gelut... #canda
21 Apr 20 by member: Caramelade
|
Kesel bgt kan klo olahraganya deket bisa aku jadiin olahraga muathai ini xixi 😂
21 Apr 20 by member: mellysaa1201
|
Kickboxing... Karate... Tinju... Taekwondo... 😂😂🤭🤭
21 Apr 20 by member: Caramelade
|
gpp mbak lampiaskan emosi kmu ke olahraga bikin olahraga makin semangat lho 🤭,aku pun pernah ky gtu,kezeeel ke suami trus aku buat olahraga eeet dah...yg biasanya power buat olahraga 80% ,ternyata bsa jd 120% powernya klo lg emosi 🤣 habis itu jd gak perlu uring2an lg..dah cool
21 Apr 20 by member: mamafizi
|
Iyaa bener banget klo kita emosi terus luapin ke olahraga jadi maksimal gt di banding yg olahraga biasa berasa dri keluar keringetnya tuh poll pollan wkwk 😂
21 Apr 20 by member: mellysaa1201
|