Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
316.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 62.61g | Carb: 273.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Куриные Наггетсы, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lunch: Aroy-D Паста из Тамаринда, Ананас, Манго, Нам Ням Ролл с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ragno79's weight history
|