Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ragno79
Ragno79
Joined May 2016
Posts
100
Following
0
Followers
8
Weight History
Start Weight
323.0 lb
Lost so far:
15.9 lb
Current Weight
307.1 lb
Performance:
losing 3.3 lb a week
Goal Weight
198.4 lb
Still to go:
108.7 lb
Follow
С детства полный.
Худел дважды. Сейчас 3 раз, прижали боли в сердце.
Попала в руки книга про интуитивное питание.
Учусь сейчас слушать свой организм по голоду и насыщению.
Начал вести пищевой дневник в виде фото и описания самочувствия.
Ragno79's Weight History
view Ragno79's complete history
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ragno79's Recent Food & Exercise
0.05 serving Окей Миндаль Лепестки
1/2 serving Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский
1/2 serving Сыр Маасдам
Walking (slow) - 2/mph
Walking (moderate) - 3/mph
view diet calendar