Bạn là duy nhất. Hành trình giảm cân của bạn cũng vậy.
Giảm cân không phải lúc nào cũng là một hành trình dễ dàng. Tìm ra cách phù hợp, duy trì động lực và nhìn thấy tiến triển thật sự đôi khi có thể là cả một thử thách.
Chúng tôi hiểu điều đó. Vì vậy, fatsecret mang đến các công cụ và sự hỗ trợ được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bạn, dù bạn đang ở giai đoạn nào trên hành trình giảm cân.
Giảm cân theo cách của bạn
Giảm cân hiệu quả nhất khi các công cụ bạn dùng phù hợp với nhu cầu của bạn. Với một số người, điều đó có nghĩa là theo dõi thực phẩm để hiểu rõ hơn về thói quen ăn uống của mình. Với những người khác, đó là có thêm sự hỗ trợ như kế hoạch bữa ăn, kiến thức và các tính năng giúp bạn duy trì đều đặn. fatsecret cho bạn sự linh hoạt để tự quản lý theo cách của mình, hoặc tiến xa hơn với các tính năng bổ sung được thiết kế để giúp bạn duy trì đều đặn và tiến bộ từng bước.
Tự mình kiểm soát hành trình của bạn
Tự tin quản lý cân nặng của bạn với ứng dụng fatsecret. Theo dõi thực phẩm để hiểu lượng calo và dinh dưỡng bạn nạp vào, theo dõi tiến trình và duy trì động lực. Truy cập các công cụ mạnh mẽ và sự hỗ trợ ngay trên điện thoại để từng bước tiến gần hơn đến mục tiêu giảm cân của bạn.
Tiến xa hơn với những công cụ thông minh hơn
fatsecret Premium giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng và dễ quản lý hơn với những công cụ giúp bạn không còn phải đoán mò. Chúng tôi hiểu những thử thách bạn gặp phải, vì vậy các tính năng Premium của chúng tôi được thiết kế để đơn giản hóa việc ghi nhật ký, giúp bạn duy trì đều đặn và mang đến sự hỗ trợ bạn cần để luôn đi đúng hướng.
not localized
not localized
fatsecret Platform API cho dữ liệu thực phẩm và dinh dưỡng
Cơ sở dữ liệu thực phẩm và dinh dưỡng toàn cầu lớn nhất, cho phép bạn phát triển các giải pháp sáng tạo về ăn kiêng, dinh dưỡng và sức khỏe. Tích hợp cơ sở dữ liệu thông tin dinh dưỡng của API nền tảng fatsecret vào các ứng dụng di động, website, thiết bị và các sản phẩm, dịch vụ bổ trợ dành cho khách hàng, dù là đã có sẵn hay mới phát triển. API nền tảng fatsecret của fatsecret cung cấp nền tảng cho các phân tích chuyên sâu về thực phẩm và dinh dưỡng đằng sau những sản phẩm hàng đầu thế giới về sức khỏe, thể chất và wellness.
Bồi đắp sức khỏe của bạn bằng kiến thức
Khám phá những lời khuyên thực tế, mẹo dinh dưỡng và hướng dẫn từ các chuyên gia sức khỏe, được thiết kế để hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn.
Câu hỏi thường gặp về giảm cân
Tìm câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp về các giải pháp giảm cân của chúng tôi.
fatsecret được thành lập vào năm 2006 và đã giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân của mình trong hơn 18 năm. Sứ mệnh của chúng tôi là trao quyền cho mọi người đạt được mức cân nặng mong muốn thông qua hành trình giảm cân cá nhân hóa và bền vững. Chúng tôi hướng đến một thế giới nơi ai cũng đạt được mức cân nặng mong muốn, từ đó có sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn. Ứng dụng fatsecret đã phát triển thành một trong những ứng dụng đếm calo đáng tin cậy nhất trên thế giới. Trong những năm gần đây, chúng tôi đã mở rộng để mang đến nhiều hỗ trợ hơn nữa thông qua fatsecret Clinic, giúp người dùng tại Úc tiếp cận bác sĩ đa khoa và chuyên gia dinh dưỡng hành nghề được công nhận nhằm hỗ trợ giảm cân bền vững.
fatsecret phù hợp với bất kỳ ai đang trên hành trình cải thiện sức khỏe và giảm cân, dù bạn mới bắt đầu hay đã theo đuổi mục tiêu của mình được một thời gian. Ứng dụng cung cấp miễn phí các công cụ thiết yếu để theo dõi thực phẩm, calo và macro, hỗ trợ xây dựng thói quen lành mạnh ở mọi giai đoạn. Với những ai cần sự hỗ trợ toàn diện hơn, Weight Loss Clinic của chúng tôi cung cấp các phương pháp giảm cân có giám sát y khoa và dịch vụ chăm sóc dinh dưỡng cá nhân hóa, dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế đủ trình độ.
Ứng dụng fatsecret và các tính năng cốt lõi của ứng dụng hoàn toàn miễn phí. Bao gồm theo dõi calo và macro dựa trên cơ sở dữ liệu thực phẩm và dinh dưỡng lớn nhất thế giới, ghi lại cân nặng, máy quét mã vạch và quyền truy cập vào cộng đồng của chúng tôi. Nếu bạn muốn có thêm công cụ và sự hỗ trợ, fatsecret Premium có sẵn dưới dạng nâng cấp trả phí trong ứng dụng và bao gồm các tính năng bổ sung như Kế hoạch bữa ăn do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế, công cụ theo dõi nâng cao, theo dõi lượng nước, Learning Center và nhiều hơn nữa. Giá của Premium và khả năng cung cấp của một số tính năng có thể khác nhau tùy theo khu vực và có thể xem trực tiếp trong ứng dụng.
Có. Mặc dù nhiều người dùng fatsecret để hỗ trợ giảm cân, ứng dụng này cũng có thể giúp bạn duy trì cân nặng hiện tại, xây dựng thói quen lành mạnh hơn hoặc đơn giản là hiểu rõ hơn về thói quen ăn uống của mình. Tuy nhiên, ứng dụng fatsecret được thiết kế để hỗ trợ giảm cân, vì vậy nếu bạn không có mục tiêu giảm cân, một số nội dung có thể sẽ không quá phù hợp với bạn.