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19 May 2020
Repas de flemme
Courgettes sautées à l’ail et crêpes au fromage
218 calories
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19 May 2020
Pain perdu salé pour vider le frigo et finir la baguette de la veille
Pain, œufs battus avec lait, jambon, gruyère au four
Et salade tomates, concombre, avocat
2 assiettes comme ça = 660 calories
(1 comment)
18 May 2020
Bonjour à tous,
Quand vous faites un plat familial cuisiné vous même, comment vous faites pour entrer les proportions dans l’appli ? C’est de l’a peu près ?
(3 comments)
16 May 2020
Fromage blanc 3%
1 poire coupée en dés, poêlée au beurre, nappée de miel et laissée à caraméliser
Environ 300 calories
(3 comments)
16 May 2020
Pomme de terre
Tomates
Avocat
Concombre
Œufs
Saumon
Assaisonnés à l’ail, échalote et jus de citron
Avec deux tranches de pain de mie complet
Le tout 775 calories
(3 comments)
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