yselima123
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Start Weight
174.2 lb
Lost so far: 22.0 lb

Current Weight
152.1 lb
Performance: losing 0.5 lb a week

Goal Weight
127.9 lb
Still to go: 24.3 lb
Meu nome é Deyse
ah muito tempo que eu luto contra o peso .
Depois que tive meu filho tudo piorou ou seja engordei mais ainda, sofro com as oscilações de peso constante , ás vezes chego num peso apropriado pro meu corpo, mas por pura ansiedade, comecei na academia em janeiro de 2019 e agora estou focada no meu objetivo que é emagrecer de forma saudável , nada de dietas locas e rápidas, quero que meu emagrecimento seja através de uma dieta equilibrada e muita atividade física. Espero encontrar aqui todo um suporte e ajuda necessária nessa minha batalha diária em busca do meu objetivo. Não é fácil pra mim , mas conto com a ajuda do FS.

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yselima123's Cookbook

cals: 68kcal | fat: 1.60g | carbs: 5.57g | prot: 7.41g
Muffin de Atum
Low carb muffin delicioso.
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