ylasou
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Weight History

Start Weight
145.5 lb
Lost so far: 17.9 lb

Current Weight
127.6 lb
Performance: losing 6.2 lb a week

Goal Weight
127.9 lb
Still to go: 0.2 lb
bonjour a tous alors pour la petite histoire,
Suite a mon arret du tabac en Sept 2015 , j'ai boulotté grignoter arrete le sport .
je suis tres heureuse de m'etre debarassé de cette addiction qui nuisait a ma santé.
quelques kg se sont gentillement installé des petits bourrelets par ci par la. QUE du Bonheur !!
Enorme motivation 8 kg a perdre!!!




ylasou's Weight History


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NinaTheia
last weighin: losing 0.9 lb a week Down
 
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last weighin: losing 2.4 lb a week Down
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last weighin: losing 1.4 lb a week Down
 
whou
last weighin: losing 0.5 lb a week Down


ylasou's Cookbook

cals: 125kcal | fat: 1.44g | carbs: 26.47g | prot: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
cals: 91kcal | fat: 0.30g | carbs: 20.95g | prot: 1.55g
Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
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