Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
yagizk
Journal
yagizk's Journal
yagizk's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 33
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 March 2018
Plus Kitchen iyi ki var!
add comment
02 March 2018
Pazartesi BCAA geliyor. Intermittent fasting başlıyorum. İlk aralık penceresini 3 gün 10 saat tutacağım. Alışınca 8 saate düşüreceğim. 8'den aşağı inmeyi düşünmüyorum. Deneyimleyen var mı? Ne düşünüyorsunuz?
(13 comments)
26 February 2018
130 kilodan 86 kiloya. Yeni işe başlamam sebebiyle 2 haftadır spora gitmiyorum. Beslenmeme ise hiç dikkat etmiyorum. Fakat kilo almamışım. Böyle bir kolaj sonrası tekrardan sağlıklı hayata geri dönüş yapıyorum.!
(26 comments)
13 February 2018
Weigh-in:
189.4 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
24.0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.9 lb a week
29 January 2018
Merhaba herkese, Biraz konu dışında fakat sosyal sorumluluk bilinci ve proje kapsamında durumu ingilizce eğitimi almaya yetmeyen, ilkokul ve lise öğrencilerine ücretsiz olarak ingilizce özel ders vermeye başlayacağım. Etrafınızda durumu ingilizce özel ders almaya yetmeyen ve kurslara gidemeyen öğrencilerle tanışmak, ingilizce seviyelerini ölçmek ve onlarla iletişimde olmak isterim. Herkese iyi akşamlar dilerim.
(15 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
yagizk's weight history
view complete history