Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ya_oblomova
Journal
ya_oblomova's Journal
ya_oblomova's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 150
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 September 2021
Коллеги, кто ест семена чиа? Поделитесь опытом. Ощутили ли их пользу? Кто знает почему не рекомендуют употреблять более 15г в сутки, если они так богаты клетчаткой, магнием, калием, витаминами РР, В и железом? Что будет если съедать по 50г в день?
add comment
23 July 2021
Сегодня не было время на готовку, изобрела такой вот салатик с дичью. Заправка майонез (да да, покупной не хорошо, но жиры то надо добирать как-то).
(3 comments)
22 July 2021
Мелочь, а приятно!))
Weigh-in:
135.4 lb
lost so far:
4.6 lb
still to go:
14.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
20 July 2021
Любители вы мясо так, как люблю его я?…
(6 comments)
20 July 2021
Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача. Однако, медленно, но верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели😁
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 1.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
ya_oblomova's weight history
view complete history