Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
www12200
Journal
www12200's Journal
www12200's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 37
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 September 2021
Индивидуальное сопровождение
Друзья, готов взять несколько человек на индивидуальное ведение. Вместе мы дойдём до результата, которого вы хотите достичь: похудение, набор массы, работа над пропорциями.
Что входит в индивидуальное сопровождение?
✅Составление стратегии питания
✅Ежедневная проверка питания
✅Помощь в подборе продуктов и рациона
✅Тренировки для дома
✅Тренировки для зала
✅Объяснение техники упражнений
✅Контроль результата
✅Еженедельная проверка формы
✅Консультации и созвоны по необходимости
✅Ответы на все интересующие вопросы
✅Индивидуальный подход к каждому клиенту
✅Подстроим процесс под ваш образ жизни
❌Никаких диет
❌Изматывающих тренировок
❌Строгих ограничений
Вся работа в кайф и построена на ваших потребностях.
Хватит ждать понедельника, чтобы начать - начни действовать сегодня🔥
Пишите в Инстаграмм iron__tema и вместе мы построим тело вашей мечты✍️
add comment
21 September 2021
Советую всем попробовать☺️ соусы без сахара, еще кленовый очень вкусный😋
add comment
21 September 2021
Опять овсяночка с яйцом и грибами😊
add comment
21 September 2021
Как вам завтрак и рассвет?🌅
add comment
21 September 2021
Weigh-in:
175.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
1.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
www12200's weight history
view complete history