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24 June 2023
🥳 10kg habe ich seit Jahresbeginn verloren 🎉🎊
Jetzt sind es nur noch zwei Kilogramm bis zum Ziel.
Mittlerweile ist es unglaublich schwer an Gewicht zu verlieren. Und wenn dann geht es an den falschen Stellen weg. Mein Mann hat sich schon beschwert, dass mein Dekolleté jetzt knöchern ist 🙈.
Auf gehts in den Endspurt.
Weigh-in:
136.5 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
8.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
22 June 2023
Lunch wie ich es mag. Schnell zubereitet, viel Volumen, wenig Kalorien.
Verzehrt wir das ganze in der ☀️
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21 June 2023
Schnelles und eiweißreiches Mittagessen: Spiegelei mit Zwiebel & mageren Schinkenwürfeln
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14 June 2023
Die letzten Kilos sind ganz schön hartnäckig. Noch 7,5 Wochen bis zum Urlaub und 2,7 kg fehlen noch bis zum Ziel.
Mal sehen, ob es klappt.
Weigh-in:
138.0 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
10.1 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.4 lb a week
08 June 2023
Heute gibt es selbstgemachten Eiersalat
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