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14 October 2023
gegrillter Schweinenacken mit gebratenen Champignon 400Kcal
(2 comments)
10 October 2023
Guten Morgen ☕ Ihr Lieben ☀️
Heute ziehe ich vom Garten wieder in die Wohnung. Saison ist beendet 😪 Jetzt heißt es Fenster putzen usw. Wünsche Euch einen schönen Tag 🌞🌞
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08 October 2023
Es tut sich nichts. ETB eingehalten und trotzdem? Egal bleibe weiter am Ball😀😀
Weigh-in:
239.2 lb
lost so far:
35.3 lb
still to go:
20.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
06 October 2023
Die letzten Sommerboten. Wünsche Euch ein schönes Wochenende.
(8 comments)
01 October 2023
Ja so ist es, wenn man sich auf die Lorbeeren der letzten Woche ausruht.Da war von allem bisschen viel 🥂🥂🍨🍦🍕🍕. Nächste Woche geht's wieder ganz diszipliniert weiter💪💪
Weigh-in:
239.9 lb
lost so far:
34.6 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.7 lb a week
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