Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
volgendjaar
Journal
volgendjaar's Journal
volgendjaar's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 128
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 April 2024
Sportschool meting. Ik had niet verwacht dat het lager zou zijn dan de vorige keer want ik heb flink wat ellende achter de rug. En ik ben een emotie eter. Heb niet echt opgelet en gegeten als ik zin had. Geen snoep maar gewoon dik belegd brood en ‘s avonds dubbele porties.
Het leuke is dat ik 1 kilo meer spiermassa heb en ook minder vetmassa.
Ik ben blij.
Minder leuk was afgelopen maandag. Accuut hoge bloeddruk (terwijl ik medicijnen slik) van 209-102. Gevolg gesproken ader in mijn oog. Ziet er niet uit. Had dus ook zomaar in mijn hoofd kunnen gebeuren. Huisarts heeft er geen verklaring voor, hooguit stress gerelateerd. Ik kreeg direct een spoed afspraak bij de praktijkondersteuner op geestelijk gebied. Bizar… vanmorgen was mijn bloeddruk 125-80. Iets is er niet goed. Maar ja , ze vallen met bosjes dood neer en ik ben er nog met mijn 71 jaar. Ik ga nog even door.
Weigh-in:
190.7 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
27.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.1 lb a week
14 March 2024
Weigh-in:
191.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
28.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.3 lb a week
19 February 2024
Thuis gewicht….88 kilo. ☹️ vorige week afspraak bij de diëtiste en ook bij de praktijkondersteuner. Dieet wat ik aanhoud is gezond en volgens haar ben ik goed bezig. Hooguit nog iets minder KH. Bloedwaardes waren ook goed. Het is dus een raadsel waarom ik niet afval. Ben best tevreden met mijn uiterlijk en postuur. Zie er zeker niet dik uit en dietiste vroeg waarom ik wil afvallen. Duidelijke reden. Minder gewicht voor mijn knieën zodat de operatie langer uitgesteld kan worden. Dat is al aardig gelukt met de spierversterkende oefeningen. Alleen de voortdurende pijn nekt me. Slaap slecht en pijnstillers doen nauwelijks iets. (Nog steeds rechterarm, inmiddels ook nek en bovenrug).
Maar ja ik leef nog en mijn man en broer ook. Kregen beide recent hartproblemen maar werden op tijd gedotterd.
Groeten aan mijn volgers.
👵🏻👋
Weigh-in:
190.5 lb
lost so far:
12.3 lb
still to go:
27.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
09 February 2024
Gewicht in de sportschool
Weigh-in:
190.5 lb
lost so far:
12.3 lb
still to go:
27.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
29 January 2024
Ik heb besloten om mijn gewicht alleen maar in te vullen als ik in de sportschool ben gewogen. “Thuis was ik vanmorgen bijna 88 kilo. Ik baal en snap nu dus niet waarom. Medicijnen? Te zout gegeten? (Maar keer niet thuis gegeten) of te weinig gedronken. Volgende week afspraak bij de diëtiste en vanaf vandaag weer exact bijhouden wat en wanneer ik eet.
Weigh-in:
185.6 lb
lost so far:
17.2 lb
still to go:
22.5 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
volgendjaar's weight history
view complete history