Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
vlyutorovich
Journal
vlyutorovich's Journal
vlyutorovich's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 264
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
04 September 2024
Третье сентября прошло, но надо как-то жить дальше. Небольшая утренняя мотивация 😌
(119 comments)
03 September 2024
И добавить нечего... Дай Бог всем нам встретиться здесь же через год, 3-го сентября 2025 года, ведь многие нашли в FatSecrete тех, кто ему стал интересен, приятен и даже дорог.
Всех с праздником ♥️
(65 comments)
31 August 2024
...
Пост #32
Жиры в нашем питании
...
Привет всем)
🔸 Продолжаю писать про нутриенты (БЖУ + витамины с минералами). Сегодня будет о жирах. Следующий пост - об углеводах. Предыдущий пост о белках можете прочитать в моём телеграмм канале.
🔸 Ещё в моём телеграмм канале есть приложения, дополняющие пост:
1. Список продуктов, содержание жиры
2. Перечень продуктов, содержащий омегу-3
3. Сколько и какой фирмы употреблять БАДы омеги-3
🔸Подписывайтесь на мой телеграмм канал FSpitanie. Там в принципе много полезного.
...
Всем спасибо за внимание.
Всех целую, обнимаю❤️
Всем пока-пока)
(44 comments)
27 August 2024
Я что, за премиум плачу 299 руб/мес, чтобы меня телеграмм боты обсерали???
(21 comments)
25 August 2024
...
Белки в нашем питании
...
Привет всем)
🔸 Я решил выпустить серию постов о нутриентах, которые мы употребляем с пищей. Под нутриентами я понимаю белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и прочие органические вещества.
Сегодня я расскажу о белках. В следующем посте будет о жирах.
🔸 Подписывайтесь на мой телеграмм канал FSpitanie, там много информации о похудении, ещё сегодня я там выложу пост о жирах.
Приятного чтения!
Всех целую, обнимаю. Пока-пока ❤️
(67 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
vlyutorovich's weight history
view complete history