УЧУСЬ ОТЛИЧАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД ОТ ФИЗИЧЕСКОГО:)
Учусь на психолога, мечтаю помогать людям в тяжелых ситуациях и тем у кого проблемы с расстройством пищевого поведения🙌
Нынешние цели : обрести сильное,здоровое,красивое, подтянутое тело. Не гонюсь за цифрой,смотрю на визуальные изменения!🥰
Спорт 3 раза в неделю - это силовые с тренером,групповые тренировки, растяжка стараюсь и больше ходить...💪
Калорийность от 1200 до 1600. В зависимости от потребности организма!

Тут ищу единомышленников, подворовываю рецепты и вообще обожаю FS! 💞