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13 July 2024
Enquanto uns choram, outros vendem lenços. Todo dia sem errar!! Marcha
(22 comments)
12 July 2024
;)
(1 comment)
02 July 2024
A pessoa comeu 4 pães de hot dog ontem na refeicao livre calculada, e acordou assim hoje... Dirão que carbo engorda, que pão não pode, que pico de insulina faz mal, que refinados bla bla bla. MENINAS parem de medo de comer. Come pouco
(59 comments)
29 June 2024
Podem duvidar do metodo, mais nao dos resultados. Se voce gosta de perder tempo comendo manteiga e treinando fofo, eu nao sou exemplo pra voce. Aqui é high carb e treino consistente! Sem magica, genetica, anabolizante, só trabalho duro e paciencia :)
(12 comments)
25 June 2024
Podem duvidar do metodo, mais nao dos resultados. Low Carb se remexe. Marcha :)
(12 comments)
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