ursa_jas
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Start Weight
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb

Current Weight
147.7 lb
Performance: Steady

Goal Weight
123.5 lb
Still to go: 24.3 lb
Talvez meu maior problema nem seja o peso, mas sim lidar com as emoções sem envolver a comida. Quando estou muito ansiosa, como muito, o que tiver pela frente, tudo em grande quantidade, como até não caber nada e ficar com aquela sensação de barriga estufada. Estou pensando principalmente na minha saúde, não é saudável fazer isso com o próprio corpo. Cá estou tentando ter uma relação mais amigável e positiva com a comida, espero torná-la uma aliada nesse processo rumo a uma velhice mais consciente e sadia.

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last weighin: losing 1.5 lb a week Down
 
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last weighin: losing 0.1 lb a week Down
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