Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ursa_jas
Journal
ursa_jas's Journal
ursa_jas's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 July 2024
Weigh-in:
143.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
25 June 2024
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
13 May 2024
Weigh-in:
145.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.2 lb a week
29 April 2024
Sigo tentando mudar minha mente para não descontar na comida todas as minhas frustrações. Não é o peso ou a estética que me incomoda, embora sentir-se bonita seja muito bom, a grande questão é sentir-me impotente, culpada, descontrolada, cada vez que devoro tudo que tenho pela frente sem o mínimo de fome. Hoje vou começar a fazer uma caminhada de pelo menos 30 minutos durante a noite, que é o horário que mais me dá essa ansia de resolver a vida mastigando.
Além da caminhada, eu já faço musculação pela manhã, já é rotina, tento ir pelo menos 4 vezes.
Weigh-in:
139.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
16 April 2024
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
ursa_jas's weight history
view complete history