Dividi minhas metas em etapas para curtir essa nova fase sem ansiedade. Tenho consciência de que é um processo de transformação de hábitos arraigados, então quero seguir com PAZ.

Porquê emagrecer?
- Meu joelho já sofreu muito devido a um acidente, passei por cirurgias e agora, depois de 15 anos ele se encontra numa situação nada boa e o peso só o fere mais;
- Ser um exemplo para meu baby e marido, inspirando-os a comerem saudável em família;
- Quero voltar a usar minhas roupas de antes de engravidar.


Como?

- Desembalar menos, descascar mais;
- Muai Thai + Funcional.

Metas:
1- 68kg (peso que tinha antes da gestação);
2- 60kg
3- 55kg (Sugerido como ideal para minha altura).