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03 March 2020
minhas idas no ginasio tem sido mais regulares , bem bem feliz de ta dando o foco nescessario que eu queria pra alcancar meus objetivos.
Weigh-in:
169.8 lb
lost so far:
67.7 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
03 March 2020
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29 February 2020
uma coisa eu percebi, sempre que aumento a quantidade de carne na dieta a perda de peso acontece quase que intsantanea, sem contar que minha disposição aumenta, feliz demais em voltar ao meu estilo de vida ❤
(6 comments)
27 February 2020
voltei, depois de uma recaida ,de dois meses imensalmente deprimida ,to juntando forca pra retoma e alcancar algo que estava bem perto e agora esta longe mas sei que consigo
Weigh-in:
169.8 lb
lost so far:
67.7 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
gaining 0.2 lb a week
12 October 2019
Weigh-in:
166.4 lb
lost so far:
71.0 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
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