Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
taya_natali
Journal
taya_natali's Journal
taya_natali's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 89
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
16 August 2017
Просто потрясающий обед из форели ^___^ Это же в тысячу раз лучше тортиков и фаст фуда)
(2 comments)
15 August 2017
1
add comment
15 August 2017
Давно не ела рыбу) Вчера готовила тилапию в сметане, чудесно ^__^ А как вы считаете готовое блюдо? Все на глаз или каждый ингредиент взвешиваете?
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
56.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
14 August 2017
Закрыла вторую неделю бега.
1 неделя - 1 минута бега 2 минуты ходьбы ✔
2 неделя - 1,5 минуты бега 2 минуты ходьбы ✔
3 неделя - 1,5 минуты бега 1,5 минуты ходьбы начинается с завтрашнего дня
Заказала с али Xiaomi mi band 2, надеюсь будет полезным)
На завтрак творожок с клубникой
(2 comments)
13 August 2017
Сегодня решила устроить загрузочный день. Утром не бегала. И вот сижу я и думаю, что не получаю удовольствие от того, что ем сладкое и пропускаю тренировку, пусть это лишь 9 минут бега в день. Я стала самостоятельно раньше засыпать и просыпаться в 7 утра без будильника, чувствовать насыщение меньшей порцией еды и радоваться прогрессу. Прекрасно ощущать изменения не только физически, но и морально. Наконец-то я чувствую, что занимаюсь тем, что мне нравится.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
taya_natali's weight history
view complete history