svekalov
Joined June 2017
Posts
1790
Following
275
Followers
877
Weight History

Start Weight
160.9 lb
Lost so far: 18.5 lb

Current Weight
142.4 lb
Performance: losing 6.2 lb a week

Goal Weight
121.3 lb
Still to go: 21.2 lb
я Света,мне 50 лет,живу в Краснодаре..в 2018 г я похудела на 23 кг,сейчас набрала,причин много,развод,стресс,переезд,всё в совокупности привело меня к зажорам,алкоголю и нежеланию трудиться над собой!!люблю фатсикрет,надеюсь только на него!!!всем кто меня читает-спасибо,успехов и сил в начинаниях!!!кому не интересно,пролистните!!!

svekalov's Weight History


Following

Amirielka
last weighin: losing 0.5 lb a week Down
 
Galina RK
last weighin: losing 3.9 lb a week Down
КристиDi
last weighin: losing 2.6 lb a week Down
 
Ushakova_SV
last weighin: gaining 2.0 lb a week Up


svekalov's Cookbook

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
cals: 188kcal | fat: 6.11g | carbs: 6.44g | prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


svekalov's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.