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07 July 2022
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06 July 2022
Knusperschokomüsli mit Milch und Proteinpulver Vanille, einer halben Banane und Zimt oben drauf gestreut - ca. 380kal
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06 July 2022
Bin heute dazu übergegangen die Zeit im Fitnessstutio noch optimaler zu nutzen und meine anderen Habits damit zu verknüpfen. Während 15min Warmup die 20 Uhr Tagesschau vom Vortag sehen und in der 1min Pause zwischem den Sätzen Schwedischvokabeln lernen
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05 July 2022
Ich liebe Brotzeit - ca. 550kal
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05 July 2022
Kleine Brotzeit und gemischter Salat mit Putensteak und Feta ca. 660kal
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