Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
sunnyp12
Journal
sunnyp12's Journal
sunnyp12's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
29 April 2023
Merhaba arkadaşlar,
Bugün farklı bir sorunla buradayım. Hafızamda ciddi bir sorun var. Odaklanmamda da. Doğru düzgün hiçbir işi beceremiyorum bu yüzden. Rezillik üstüne rezillik yaşamaktan bıktım sürekli aklım yerinde değil. Yaşadığım zor zamanlar üzüntüler falan elbet etkili. Ama Allah rızası için biri bi şey söylesin çünkü insanlarla bir arada yaşarken size bakış açıları değişiyor. Çok aşağılanmış hissediyorsunuz ve hakikaten ben çok hata yapıyorum herkesi hayrete düşürecek kadar. Bu benim kafamda uydurduğum bi şey değil söylüyorlar da. Ama kafam bulanık zorluyorum kendimi ama nasıl olacak bilmiyorum.
(9 comments)
19 March 2023
Öğlen yemeğinde; kuru fasulye gibi şeyler yersek gaz sıkıntısı olur mu gün ortası olduğu için? Sağlıklı karbonhidratlar arıyorum da arkadaşlar :) bilen varsa yazın lütfen 🤗
Weigh-in:
143.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.1 lb a week
03 June 2022
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
23 April 2022
30 Günlük Diyet: 3. Gün
Yürüyüş yaptım ama kaloriyi kısamadım. Motivasyonum hiç yok. Ama devam etmeye çalışıyorum.
(2 comments)
03 April 2022
Bu makrolarla kilo verebilir miyim sizce? Ve kendimi frenleyemiyorum iftardan sonra. İştahımızı nasıl kesebiliriz?
(28 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
sunnyp12's weight history
view complete history