stephanie75007

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Weight History

Start Weight

165.3 lb

Lost so far: 22.0 lb

Current Weight

143.3 lb
Performance: losing 1.3 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 11.0 lb

stephanie75007's Weight History

	Indiana75
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

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cals: 502kcal | fat: 23.94g | carbs: 48.19g | prot: 30.98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

cals: 405kcal | fat: 25.78g | carbs: 25.66g | prot: 18.09g

Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.

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	1 medium Pêches
	8 Reine Claude
	1 serving Carrefour Celeri Rave Rapé
	Walking (slow) - 2/mph
	Running (jogging) - 5/mph
	Walking (exercise) - 3.5/mph