Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
sol_sp13
Journal
sol_sp13's Journal
sol_sp13's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 178
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
17 March 2024
16.03
1093 кк
A вот это уже было страшно
add comment
16 March 2024
Сейчас я стал есть больше и мне не раз предлагали отказаться от подсчётов. Но это буквально единственное, что меня держит. Если не буду следить за приёмами пищи, не буду выверять, то начнутся американские горки, ибо не будет никакого курирования. Мой мозг, к сожалению, выбросит любую повседневную информацию, если я сам её не отмечу. Это очень страшная вещь, ибо распространяется даже на путь от станции до дома (буквально выхожу на дорогу к дому и бац — я уже ввожу код подъездной двери). Я даже не могу сказать, как конкретно я ел до сброса веса, как переедал и когда не ел вообще, ибо я ничего не помню, есть только обрывки из переписок. Знаю только то, что ел нестабильно, далеко не всегда получал от пищи насыщение, не ел то, что осознанно хотел. Подсчёт даёт хоть какие-то рамки, хотя это всё ещё не идеально и не нормально, мне пока что без него слишком страшно
add comment
16 March 2024
15.03
1083 кк
Я не успеваю делать тут отдельные записи да и мыслей к еде у меня особо нет из-за занятости, но всё было вкусно и достаточно спокойно. С горем пополам, но я ± привык к такому калоражу, но только если ничего меня не триггерит
add comment
15 March 2024
14.03
1080 кк
add comment
14 March 2024
Я вообще раньше не любил любой сыр, кроме сливочного/творожного, а оказалось, что нужно было просто распробовать. Может и другие нелюбимые штуки мне понравятся сейчас (но только не сухофрукты, только не изюм, этот партизан в кексах в вечном бане)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
sol_sp13's weight history
view complete history