sol_sp13's Journal

sol_sp13's Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 1 to 5 of 178

Page: 1 2 3 4 5 ... Next

02 August 2024

Может кто-то сталкивался с такой проблемой, поэтому хочу поделиться тут и может быть найти прошедшего через это. Но как снова начать есть мясо после долгого периода отказа? Мне не жалко скот и нет каких-то идеалогичческих преград, я буквально участвовал в зарезке свиней и кур, не испытывая ничего. Мне просто разонравился вкус и текстура, в голове не возникает даже намёка на мысль о желании включить его в рацион. И это даже меня сбивает с толку.
Организм всегда начинает требовать конкретный продукт как источник необходимых элементов, когда ему чего-то не хватает. Мне правда не хватает белка, жиры то легко добрать. По такой логике меня должно тянуть к высокобелковым продуктам, но нет. Я и так ел только птицу и реже говядину, а теперь вообще никак. Всякие изделия из мясной обработки (даже самой качественной) — это и вовсе комок из жира и фарша, от одного запаха которого хочется заткнуть нос (от запаха пельменеей меня пару раз и вовсе стошнило)

(14 comments)

25 July 2024

Зациклился на мёде в завтраках

add comment

26 June 2024

У меня ощущение, что я в себя еду вагонами пихаю постоянными перекусами и добором, но мой организм, видно, это ощущение не разделяет. Надеюсь, не опустится ниже 40 хотя бы

Weigh-in: 94.6 lb

lost so far: 15.7 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

(3 comments) losing 0.3 lb a week

13 June 2024

Чем больше времени проходит между приёмами пищи, тем сложнее в принципе потом решиться поесть. Идёт девятый или десятый час, и я даже смотреть в сторону кухни не хочу. Честно, не хочется об этом выговариваться, но мне сказали так делать. Если бы была возможность, я бы хотел в принципе не есть и исключить питание из своей жизни как идею или по-необходимости питаться остатками да объедками

(11 comments)

10 June 2024

Просто подборка тарелок с галереи.
А ещё сегодня я узнал, что сыр, который я ел, был с пониженным содержанием жира и по итогу на 100 кк легче, а это снова недоборы

(2 comments)

sol_sp13's weight history

view complete history