Ola todo mundo! Hi everybody!

Comeco pedindo desculpas pela falta de pontuacao nos meus comentarios. Moro fora do Brasil e uso no dia a dia um teclado sem as pontuacoes. Nao sei como e possivel mas preciso emagrecer 20 kilos! Bem, sei como e possivel sim...
Ultimamente nao comi pra viver e sim vivi pra comer! De tempos em tempos o ponteiro da balanca aumentava mas nunca tanto assim. Sou mae de pug e minha cachorrinha ficou muito doente e teve que fazer 2 operacoes em agosto de 2014. Nessa epoca estava com o meu peso normal de 48kg. Desde entao perdi o controle e ... bem o desastre esta ai. Hora de lutar e retomar o controle.
Pretendo seguir a dieta low carb, mas procurarei ficar em cetose o maximo possivel (parte bem dificil mas testarei semanalmente com as fitas de cetose) e tentarei nao manter o nivel de gordura muito alto. E espero poder me exercitar (esteira) algumas vezes por semana (o que sera um verdadeiro desafio pra mim porque odeio malhar).
Espero que aqui possa encontrar novas amizades para compartilhar as vitorias e eventuais derrotas que toda dieta tem. O caminho e longo e dificil mas com forca de vontade e a ajuda de voces espero chegar la.