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showing entries 1 to 5 of 5
19 December 2016
No estoy orgullosa. Y no voy a poner excusas.
Simplemente no controlo mis emociones y ya está.
Lo que no me explico es que haya bajado 400g.
En fin!!! Me tendré paciencia, porque me conozco y sé que no me comprometo, pero lo voy a intentar. Si sigo bajando aunque sea 100 gramos, me doy por satisfecha.
Así que voy a prepararme mi litro de té, que creo que va muy bien.
Weigh-in:
188.3 lb
lost so far:
1.3 lb
still to go:
42.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.9 lb a week
14 December 2016
En proceso de consciencia!!
Me cuesta mucho trabajo, son muchos los malos hábitos a erradicar. Por ejemplo los 6 cafés con leche (bastante leche) que me tomo cada día. Cero agua. Cero ejercicio.
Todo esto junto con mi falta de voluntad y un estado de ánimo tocado me lo pone realmente difícil. ¿Por donde empiezo?
(7 comments)
12 December 2016
Son malos tiempos para pensar en perder peso
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12 December 2016
Weigh-in:
189.2 lb
lost so far:
0.4 lb
still to go:
43.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
07 December 2016
Hola a todo@s!!
Me uno a vosotros.
A ver si tengo cojones!!!
Weigh-in:
189.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed reasonably well
(9 comments)
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