Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
selinaygurel
Journal
selinaygurel's Journal
selinaygurel's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 167
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 May 2024
2 gün dikkat edip sonraki 2 gün gene kötü beslendim. Direkt kilo artısı olmus sok oldum. Yapıcak bisey yok baslarken zorlanan biriyim ama alıştığımda iyi devam edebiliyorum o yüzden hiç kötü hissetmeden devam ediyorum 5. Gün aslında ama ilk kez gerçekten dikkat edicem bugün 💓
Weigh-in:
172.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
57.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.7 lb a week
24 May 2024
Bugünü de 2200 ile kapatıyorum. Artık sağlıklı beslenmeyi kendime bu 2 günde hatırlattığıma göre daha dengeli ihtiyacım olan 1600 kaloriden ilerleyebilirim 🩷🌸💓🎀
Weigh-in:
170.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
56.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
24 May 2024
Biraz ekşi mayalı ekmek ile menemen yedim kahvaltıda 400 kalori falan ortalama
add comment
23 May 2024
2200 kalori ile günü kapatıyorum, günlük hedefim 1600 fakat aşamalı aşamalı düşeceğim için 2200 ile basladım
add comment
23 May 2024
+karpuz ile beraber 250 kalori 2. Ara öğün
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
selinaygurel's weight history
view complete history