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19 July 2024
Las 1450 del viernes
Desayune la leche con cacao y el pan con crema de avellana a media mañana un yogur proteico
Sali de trabajar a las 4:30 y fui al Krunch, lleva jamon, setas y crema de queso... De cena tortilla con pan y yogur de avellana y cacao...
(4 comments)
17 July 2024
Las 1400 de hoy...
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16 July 2024
Las 1100 del martes.
Estoy altamente cansada, no veo el momento de descanso... Al trabajo se suma las molestias que tengo en la cadera y un continuo dolor de cabeza debido a la fatiga mental que llevo... la semana proxima caeran 5 dias seguidos de descanso
(3 comments)
14 July 2024
Las 1300 de hoy:
D: bizcochon al micro y batido de fresa
C: verdura con pollo y arroz (comi 3/4 de plato) 30gr de pan, yogur con manzana.
C: sandwich de vegetales con proteina.
Hoy me puse a pulserear, voy a poner un puestp hippie al final...
(1 comment)
13 July 2024
Las 1400 de hoy
D: batido de fresa, piña, 2 tortitas dexarroz con queso y pavo
C: patatas con carne, pan, cerezas y yogur
MT: tortitas de arroz, chocolate negro y leche con cacao
C: pescado con 30gr de pan y piña
Coleccion de pendientes y packaging.
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