sckochcko123 - Member

sckochcko123

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

126.3 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

126.3 lb
Performance: Steady

Goal Weight

114.6 lb

Still to go: 11.7 lb

худею давно разными способами и поняла одно,правильное питание и можно получить все,и тело,и здоровый образ жизни.

sckochcko123's Weight History

	KseniyaBaeva
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

cals: 78kcal | fat: 2.51g | carbs: 6.69g | prot: 7.18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

cals: 77kcal | fat: 1.37g | carbs: 3.25g | prot: 12.33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

cals: 563kcal | fat: 10.32g | carbs: 53.10g | prot: 61.17g

Нежнейшая творожная запеканка со смородиной.

cals: 119kcal | fat: 1.12g | carbs: 5.81g | prot: 20.36g

Ещё один вариант лёгкого завтрака.

view complete cookbook

	1 serving Олейна Подсолнечное Масло
	50 g Помидоры
	100 g Капуста Белокочанная