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07 June 2024
so ersten einkauf gemacht. ich fange heute noch mit zählen an und bewegung. ich habe mir fest vor genommen wieder 10kg abzunehmen. morgen früh dann noch auf die waage.
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06 June 2024
so ,urlaub vorbei. montag wieder arbeiten. gefühlt 5 kg zugenommen. ich traue mich gar nicht auf die waage. montag wird wieder eingetragen.
(2 comments)
28 May 2024
danke an alle die mir eine schöne zeit gewünscht haben.lg
(2 comments)
23 May 2024
auf in den urlaub,griechenland ich komme. danach geht es hier wieder weiter.
(9 comments)
16 May 2024
Weigh-in:
192.7 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.4 lb a week
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