Olá pessoal tudo bem ?
Meu nome é Sarana comecei a usar o app faz pouquíssimo tempo...

Então vamos Lá...
Eu sempre tive um peso normal pra minha altura nunca fui gorda, até que comecei a engordar 4 meses antes de fazer 21 anos, comecei a namorar e com isso a me alimentar mal e ficar mais sedentária. Ao longo de 6 anos eu engordei 40kg !
Não estava feliz e sem me reconhecer com tanto peso, obs: não tenho filhos, engordei por maus hábitos mesmo.


Comecei meu processo de reeducação alimentar em agosto/2018 iniciei quando estava com 105 kg, cerca de um ano após eu havia emagrecido 27 kg, de junho de 2019 até dezembro eu fiquei sem me exercitar e fazer as coisas como deveriam porque eu viajei por 1 mês e depois quando voltei pra casa , tive uma queda de moto( não foi grave , mas a pancada na minha perna deixou ela inchada por um tempo) e com isso relaxei no processo !
Quando iniciei 2020 decidi retomar as atividades físicas e melhorar a alimentação.

Como não faço dietas, mas sim reeducação alimentar, eu me permito comer de tudo, meu processo torna-se mais lento porque tenho SOP ( Síndrome dos ovários policísticos) ela dificulta a perca de peso , por isso eu emagreço devagar, antes eu ficava muito ansiosa pra ver o meu peso baixar logo , mas depois que compreendi que cada corpo é diferente , e que cada um leva o tempo necessário, não fico mal com isso, hoje sou tranquila com meu processo.
Até agora ja emagreci 32 kg, falta pouco, sei que vou consegui chegar no meu objeto.