Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
salonooz
Journal
salonooz's Journal
salonooz's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 82
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 March 2021
percobaan gagal yang menunjukkan kemampuan berpikirnya...
https://www.instagram.com/p/CMgQulHjPRt/?igshid=fv1pp8d4a5t2
28 September 2020
Bulan ini adalah tahun ke-3 sejak September 2017 memulai petualngan menuju hidup sehat.
Kalo ada yang masih selalu baper karena berat naek turun dan mau menyerah karena bingung berat badan gak turun... well, mungkin tujuanmu yang salah.
Ingat selalu 3KM. Keberanian Memulai untuk perjalanan dan perjuangan yang panjang, Ketekunan Menjalankan kebiasaan hidup yang lebih baik dan Kemauan Menjaga kebiasaan yang telah dijalankan. Saya orang yang malas gerak dan suka makan, tapi kalo orang seperti saya bisa, pasti kalian juga bisa.
Jangan dikejar targetnya, tapi nikmati perjalanannya. Karena hidup sehat itu bukan perlombaan, tapi sebuah perjalanan...
28 July 2020
Weigh-in:
165.8 lb
lost so far:
49.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed 100%
losing 0.2 lb a week
24 April 2020
Bagi yang menjalankan puasa, Saya ucapkan selamat berpuasa. Berpuasalah yang benar untuk mendapatkan ridhoNya, bukan ajang untuk kuat kuatan diet. Berbukalah dengan yang benar pula. Semoga puasa tahun ini ditengah kondisi yang tidak stabil ini membuat kita semua semakin kuat dalam iman dalam hidup ini.
10 March 2020
Celana hitam, ukuran 42 (sebelum Sept 2017)
Celana coklat, ukuran 34 (setelah Sept 2018)
brand sama, beda model dan ukuran
Other Related Links
Members
Members
Forums
salonooz's weight history
view complete history