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09 October 2017
Weigh-in:
190.9 lb
lost so far:
16.3 lb
still to go:
47.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.8 lb a week
02 October 2017
Weigh-in:
192.7 lb
lost so far:
14.6 lb
still to go:
49.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
25 September 2017
Weigh-in:
194.2 lb
lost so far:
13.0 lb
still to go:
50.9 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.1 lb a week
24 September 2017
Estou com uma dúvida de utilização do aplicativo....se alguém puder me ajudar.....quando inseri meu peso...altura foi feito calculo do IDR....1800 calorias, percebi que ficou dividido 50/ de carboidrato, 30/ gordura e 20/ proteína.....mas estou consumindo muito mais gordura e proteína..... será que isso que está prejudicando a perda de peso....tô ficando diariamente com menos de 10/ de carboidrato
(5 comments)
23 September 2017
Triste......vejo relatos de pessoas que emagreceram horrores ....já eu tô me considerando um ET......tá certo que só fazem duas semanas.....e na primeira foi uma boa eliminação, mas dizem que no começo são só líquidos que eliminamos....mas de um dia pra outro....sem que tivesse tropeços engordar novecentas gramas é demais, me causa muito desânimo.....sem carboidrato.....sem cerveja.....sem açúcar e ainda engordar.....acho que sou um caso a ser estudado😤😤😤
(17 comments)
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