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roswell1969
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09 February 2021
400 kcal 40g Eiweiß
Lieblingsfrühstück 😋
(1 comment)
07 February 2021
So, jetzt hab ich die -20 Kg geknackt!!! Ich bin sooo happy... und es geht gleich weiter zum nächsten Ziel: 🤩90 Kg.. OMG das liegt jetzt dann auch zum greifen nahe, fühlt sich echt gut an .. 😎✌️
Weigh-in:
208.8 lb
lost so far:
45.9 lb
still to go:
63.3 lb
Diet followed reasonably well
(23 comments)
losing 2.4 lb a week
29 January 2021
ja klar, jetzt müssen wir nochmal ein halbes kilo hochschrauben, damits auch schön spannend wird, wann denn die -20 endlich da ist, ist ja klar🙄
aber weisste wat? ich lass mich davon jetzt nicht aus der ruhe bringen und leg heute deshalb extra noch ne schippe sport drauf. so. 😜
Weigh-in:
211.9 lb
lost so far:
42.8 lb
still to go:
66.4 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
gaining 3.9 lb a week
27 January 2021
... noch 100g, dann sind‘s -20kg ✌️
Weigh-in:
210.8 lb
lost so far:
43.9 lb
still to go:
65.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 3.6 lb a week
26 January 2021
Verwöhnfrühstück ❤️ 650 kcal
(6 comments)
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