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14 September 2024
Hoje vamos de almoço vegano, uma alimentação que faz um bem danado pro meu intestino.
(2 comments)
03 September 2024
Ebaa faltam só 2,5kg agora pro objetivo final hehe
Weigh-in:
120.2 lb
lost so far:
32.0 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.1 lb a week
29 August 2024
Ebaaa
Weigh-in:
122.4 lb
lost so far:
29.8 lb
still to go:
7.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.5 lb a week
28 August 2024
Olha se tem uma coisa que eu acho que todo mundo, que pode, deveria experimentar é sentir fome física.
Eu acabei de fazer minha última refeição e eu não sabia que pepino com cenoura era tão gostoso, comi como se fosse um banquete. Minha mente ficou concentrada nas texturas e sabores o tempo todo. Nosso paladar é tão poluído pelos sabores artificiais que a gente perde a capacidade de gostar de verdade do puro e natural.
Tenho feito uma alimentação mais limpa essa semana porque quero descobrir o que me causa tanta constipação e distensão porque o médico não consegue descobrir.
Cansada de tomar Lactulose e óleo mineral.
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24 August 2024
Hoje eu quis fazer um papazinho bem confortável
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