Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
realbiker
Journal
realbiker's Journal
realbiker's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 March 2022
Weigh-in:
253.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
66.1 lb
Diet followed N/A
add comment
18 March 2022
Weigh-in:
253.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
66.1 lb
Diet followed N/A
add comment
02 July 2020
Wow! 72 saatte 3500 kcal kardiyo, direnç ve plyometrik egzersizi üzerine yoga, yağ yakımıyla 700 gramlık geri dönüşü sağladı. Bol sıvı tüketimi ve mineral alımının dengelenmesini takiben ödem de atıldı. 1kg daha hafiflemiş oldum.
Weigh-in:
213.2 lb
lost so far:
42.5 lb
still to go:
25.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
30 June 2020
Sürpriz (😅) yaşgünü, balık avı sonrası ziyafet, bahçeden organik meyve atıştırmaları, tatil modu, değerli bir dostumun davetinde tatlı sanatının tadına bakmak... derken 11 günde 700 gram almışım. Üstelik deniz keyfi ve bahçe çalışmalarına rağmen... Dert değil, altı üstü 5 günde 5000kcal tasarrufla halledilir. 16/8e devam.
Weigh-in:
215.4 lb
lost so far:
40.3 lb
still to go:
28.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.2 lb a week
25 June 2020
Tres,... Dos... Uno! 20kg.'lık kayba 1 kaldı.
Weigh-in:
213.8 lb
lost so far:
41.9 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
realbiker's weight history
view complete history