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27 July 2018
Como vocês estipulam a meta de macros por dia para a perda de peso?
(1 comment)
27 July 2018
Estou querendo começar uma nova estratégia alimentar e estou meio perdida. Estou em dúvida entre a low carb e a flexível, qual vocês acham melhor?
(2 comments)
26 July 2018
Hoje o desânimo tá demais, dois dias exagerando direto... vontade de sumir, mas estou tentando me manter firme, não vejo a hora de chegar semana que vem para voltar a minha rotina.
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25 July 2018
Qual a refeição preferida de vocês?? A minha com toda certeza é o café da manhã kkkkk adoro preparar meu café bem cedinho
(2 comments)
24 July 2018
alface, couve refogada, cenoura ralada, ovos mexidos, pinhão, frango grelhado e gergelim🌱❤️
(1 comment)
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