pnz58 - Member

pnz58

Joined August 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

172.0 lb

Lost so far: 6.4 lb

Current Weight

165.6 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 11.2 lb

Возраст 50 лет.
Рост 169 см.
Оптимальный вес, к которому стремлюсь - 70 кг.

pnz58's Weight History

	maryef-lucky
	last weighin: gaining 2.6 lb a week

view all

	3 servings SPAR Копченые Куриные Крылышки
	200 g Рисовый Плов
	2 servings Суши Шоп Ролл Филадельфия
	Abdominal (Sit Ups)
	Yoga
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)