Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
plyushka80
Journal
plyushka80's Journal
plyushka80's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 685
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 July 2024
Обед на 570 и 35 гр белка 🐿️
Киноа с бедром курицы , салат и авокадо 🍲🥑🍅🥬🫑🥒 🧅на десерт свои яблочки 🍏🍎
(3 comments)
15 July 2024
Завтрак на 490 ккал и 29 гр белка 🐿️
Вафли на сметане и цельнозерновой муке, с моцареллой и яйцом пашот 🧇🧀🥚🍅🥬☕
(10 comments)
14 July 2024
Обед на 560 ккал и 35 гр белка 🐿️
Сливочный суп из шампиньонов и творожная галета на цельнозерновой муке с яблоком и корицей 🍲🍄🟫🥧☕
(2 comments)
14 July 2024
Завтрак на 500 ккал и 27 гр белка 🐿️
Яичница на оливковом масле, с каперсами и рукколой , халуми с помидором, а на десерт слива , прямо с дерева 🍳🥖🧀🍅🥬☕🍑
(4 comments)
14 July 2024
Weigh-in:
177.3 lb
lost so far:
43.4 lb
still to go:
14.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
plyushka80's weight history
view complete history