Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
penelopa1980
Journal
penelopa1980's Journal
penelopa1980's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 456
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 April 2024
Салат с теплыми баклажанами, томатами и страчателлой. Какая-то вкусная азиатская заправка.
(16 comments)
25 March 2024
Кекс творожный из книги «Выпечка по Госту». КБЖУ на 100г: 383 ккал 9/15/52. Творог особо не чувствуется, кекс как кекс.
(5 comments)
12 March 2024
Уха по-фински и подсушенный на гриле хлеб. Вместо сливок плавленный сыр. Жирно, вкусно, хотелось бы добавочки, но калории на сегодня закончились. Мукбанг посмотреть что ли, чтобы успокоиться 😅
(18 comments)
11 March 2024
YouTube подкинул видео о росте уровня ожирения в Китае. В одном из эпизодов рассказывалось о популярных стримах. Там девушка заказывает много еды и ест в прямом эфире. Называется eating broadcast. А сама девушка professional eater. То есть для нее это заработок. Кто все это смотрит? Например, люди без пары (несемейные), которым нужна компания. Они ставят перед собой телефон и смотрят трансляцию. Это весело и как будто они не в одиночестве обедают. Либо кому нужно похудеть, и они хотели бы поесть, но нельзя, эта девушка типа за них ест 😃 Мне это все напомнило наш ФС. Мы тоже можно сказать публичные едоки, правда еще не профессиональные, денег на этом не делаем пока. А вы хотели бы себе такую профессию?
(20 comments)
10 March 2024
3 марта закончился мой 8-недельный дефицит, хотя по факту держала его первые 4 недели, а затем подняла калории, потому что объемы уже устраивали, хотелось поесть вкусненького и была неделя бессонницы странной. Короче, причин поесть вволю достаточно 😅 Итог: средняя калорийность за 8 недель 2072, активность низкая, ушло 1,7 кг. Фиксирую новый вес 67,6. Не дотянула 600 г до своих идеальных 67. Ну это все ерунда вообще. Цель в ближайшие месяцы быть на поддержке, увеличивать активность и держать БЖУ 20/30/50.
Weigh-in:
149.0 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
penelopa1980's weight history
view complete history