pauline_1007 - Member

pauline_1007

Joined August 2020

Posts

187

Following

Followers

Weight History

Start Weight

253.5 lb

Lost so far: 22.9 lb

Current Weight

230.6 lb
Performance: losing 5.4 lb a week

Goal Weight

187.4 lb

Still to go: 43.2 lb

pauline_1007's Weight History

view all

cals: 856kcal | fat: 51.16g | carbs: 75.35g | prot: 29.51g

Unglaublich leckeres und cremiges Linsencurry.

cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

cals: 487kcal | fat: 15.55g | carbs: 67.05g | prot: 23.26g

Süßes und relativ gesundes Mittagessen oder auch Frühstück bzw. Abendessen.

view complete cookbook

	1 tbsp Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen)
	1/2 serving K-Classic Tk Heidelbeeren
	0.78 serving Mevgal Schafsmilchjoghurt
	Walking (slow) - 2/mph
	Swimming (moderate)
	Bicycling (moderate) - 13/mph