Hey, mein Name ist Patricia. Ich bin 18 Jahre alt und 178cm groß.
Ich hatte letztes Jahr einen ziemlich heftigen zusammenbruch und war deswegen auch in der Psychiatrie. Ich bin seit 5 Jahren depressiv und habe mehr mals am Tag Panikattacken und Angstzustände. Habe dadurch sehr zugenommen. In der Klinik habe ich dann sehr schnell abgenommen auf ungesunde weise leider, habe innerhalb 1 Woche fast 5,6kg abgenommen und in weiteren 3 Tagen nochmal 2,3kg, ich wog dann 67kg. Jetzt wiege ich 80,1kg (so viel habe ich noch nie gewogen also fühle ich mich damit sehr sehr unwohl). Mein erstes Zielgewicht wäre 65kg.

Ich mache täglich Yoga und geh aufs Fahrrad. Ich achte sehr auf meine Ernährung und meine Mom unterstützt mich auch sehr dabei, da sie fitnesstrainerin ist.

Die App habe ich schon länger und finde sie super! Habe sie früher nur genutzt um mein Gewicht genau im Auge zu haben und zu sehen wie viele kcal ich zu mir nehme und wieder verbrannt hatte. Aber jetzt will ich auch andere in ihrem Vorhaben unterstützen und Menschen zeigen dass sie niemals aufgeben sollten, egal ob sie gesund oder krank sind.

Meine psychischen Krankheiten werden mich nicht länger klein machen. Ich will abnehmen für mich und um allen zu zeigen dass es nie zu spät ist zu kämpfen!!

Ich bedanke mich jetzt schon mal bei allen die mich hier unterstützten werden.

Außer meinem täglichem Essen, Abenteuern, Gewicht und Sport werde ich noch ein paar Tipps und Motivation posten!

Ich glaube an euch, ihr schafft alles wenn ihr nur daran glaubt!!

Instagram: pxti._