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11 July 2023
A mais de 2 anos estou em busca da minha melhor versão. Porém agora estou num ponto que tô perdida, queria dica de vocês aqui.
Queria perder peso e perdi ao todo foram 34,5 kg.
Porém agora tem 5 meses que estou fazendo musculação. A balança parou.
(34 comments)
11 July 2023
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10 July 2023
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20 March 2023
add comment
01 March 2023
Weigh-in:
162.0 lb
lost so far:
73.9 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
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